「美容と健康」カテゴリーの記事一覧 | 踊るMikaの学びの宮殿

チョコレートは良薬か毒か「バレンタインデー症候群に注意」

バレンタインデーといえばチョコレート。チョコレートは甘くて美味しいだけではなく健康効果があると言われています… Read More

そろそろ花粉症の方は目が痒くなったり、鼻がムズムズし始めているのでは？花粉症くしゃみ、鼻水、かゆみなどの不… Read More

今日読んだTime アプリの英文記事によると座らずに立つよう心がけると痩せるという事が書かれていました。スタ… Read More

昨年末にジムに入会し体組織を計測してもらったところ、筋肉量が少ない事が判明してショックを受けた私。一念発起し… Read More

今日Time アプリを読んでいて気になった記事。それは早く眠れる為のある方法について。早く眠れる方法 Jou… Read More

昨日、中谷美紀さん主演の「黒蜥蜴」を日生劇場にて観劇しました。「黒蜥蜴」黒蜥蜴のチケットは2017年の夏に… Read More

昨年末に入会したジムに毎日のように通っています。それでもって何をしているかというと、トレッドミルでウォーキン… Read More

今日読んだ記事ではセレブからNFL MVP 、CEOまで幅広いクライアントを持つ体型管理の専門家が減量方法につ… Read More

先日ブログでスポーツクラブに入会したことを書きました。今のところ、気に入って通っております。なんてたって好き… Read More

海外に行ったり外資系企業で働いている場合、ベジタリアンに出会う確率が高いです。ベジタリアン海外では宗教や思… Read More