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踊るMikaの学びの宮殿

学ぼう。そして人生という名のダンスを踊ろう

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腰痛でもこの方法でなんとか腹筋を鍛えるのだ

投稿日: 2018年2月28日2018年2月28日 mikaカテゴリー: 英語・健康・美容と健康

昨日ブログに書いたのですが、私は現在腰が痛くて体を前に倒す事ができません。 靴下を履くのすら一苦労。 Cont… Read More

ギックリ腰かっ?イタタタ

投稿日: 2018年2月27日2018年5月4日 mikaカテゴリー: 英語・健康・美容と健康

実は2日ほど前から腰が痛くて体を前に曲げる事ができません。 Contents1 腰痛2 ヨガは意外と体を痛めや… Read More

「オークワード不器用ジェナのはみだし青春日記」全話見たと思い込む

投稿日: 2018年2月26日2018年2月26日 mikaカテゴリー: 海外ドラマ・芸術・趣味

海外ドラマ「Awkward 不器用ジェナのはみだし青春日記」を今まで全話見たと思い込んでいました。 オークワー… Read More

「プリティ・リトル・ライアーズ」シーズン1最終話を見ました。

投稿日: 2018年2月25日2018年6月11日 mikaカテゴリー: 海外ドラマ・芸術・趣味

昨日、「プリティ・リトル・ライアーズ」シーズン1を最後まで見ました! なんとなく見ているうちに、シーズン1を見… Read More

Amazon EchoにKindle本の読みあげ機能ってホントに?

投稿日: 2018年2月24日2018年2月24日 mikaカテゴリー: ライフスタイル

今日、アマゾンAmazon のスマートスピーカーAmazon EchoにKindle本の読み上げ機能が追加され… Read More

英語の発音を自力矯正する簡単で効果的な方法

投稿日: 2018年2月23日2018年2月23日 mikaカテゴリー: 英語

英語の発音が良くなりたい! 自分で何とかできる方法ってないの? だけどなにをどうすればいいのやら…… Read More

英検1級2次面接では日本人的な空気読みが合格の邪魔をする

投稿日: 2018年2月22日2018年2月22日 mikaカテゴリー: 英語・英検1級

英検の1級に合格したい場合、一次試験のみならず難関の2次試験を突破しなければなりません。 ところが、この2次試… Read More

「プリティ・リトル・ライアーズ」シーズン1・第21話まで見ました

投稿日: 2018年2月21日2018年6月11日 mikaカテゴリー: 海外ドラマ・芸術・趣味

ジムのトレッドミルでウォーキングしながらコツコツと見続けている「プリティ・リトル・ライアーズ」。 現在シーズン… Read More

「停滞期を打破せよ」伸び悩みへの処方箋

投稿日: 2018年2月20日2018年2月20日 mikaカテゴリー: ダイエット・英語・美容と健康

停滞期ーそれは様々な事に対して起こりうるもの。 ダイエットであったり、語学等の学習面においてであったり、どうし… Read More

「やめたくてもやめれないのは何故だ?」原因は何

投稿日: 2018年2月19日2018年2月19日 mikaカテゴリー: 本・読書・健康・美容と健康・芸術・趣味

先日、フィギュアスケートの選手には摂食障害になるケースが多いというニュース記事を見ました。 Contents1… Read More

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