腰痛でもこの方法でなんとか腹筋を鍛えるのだ
昨日ブログに書いたのですが、私は現在腰が痛くて体を前に倒す事ができません。 靴下を履くのすら一苦労。 Cont… Read More
昨日ブログに書いたのですが、私は現在腰が痛くて体を前に倒す事ができません。 靴下を履くのすら一苦労。 Cont… Read More
実は2日ほど前から腰が痛くて体を前に曲げる事ができません。 Contents1 腰痛2 ヨガは意外と体を痛めや… Read More
海外ドラマ「Awkward 不器用ジェナのはみだし青春日記」を今まで全話見たと思い込んでいました。 オークワー… Read More
昨日、「プリティ・リトル・ライアーズ」シーズン1を最後まで見ました! なんとなく見ているうちに、シーズン1を見… Read More
今日、アマゾンAmazon のスマートスピーカーAmazon EchoにKindle本の読み上げ機能が追加され… Read More
英語の発音が良くなりたい! 自分で何とかできる方法ってないの? だけどなにをどうすればいいのやら…… Read More
英検の1級に合格したい場合、一次試験のみならず難関の2次試験を突破しなければなりません。 ところが、この2次試… Read More
ジムのトレッドミルでウォーキングしながらコツコツと見続けている「プリティ・リトル・ライアーズ」。 現在シーズン… Read More
停滞期ーそれは様々な事に対して起こりうるもの。 ダイエットであったり、語学等の学習面においてであったり、どうし… Read More
先日、フィギュアスケートの選手には摂食障害になるケースが多いというニュース記事を見ました。 Contents1… Read More