清潔すぎるといけないのか？

今日英検１級の参考書、『文で覚える単熟語』を見ていたら「清潔でいること」をテーマにした項目が目に入りました。

清潔志向

参考書の中には次のような事が書かれていました。

清潔すぎる事と免疫システムについて

• 消毒によって必要な細菌に影響がでる可能性がある
• アレルギーや他の病気にかかりやすくなる理由

過剰な衛生管理でアレルギー？

近年過剰な衛生管理によって微生物に触れなくなった為、アレルギーが増えたという話はニュース記事等でも何度か見た事があります。

以前、健康関連のセミナーに行った時にも同様の話を聞きました。

現代の衛生管理

現在はグローバル世界への変化で人の行き来が多くなったり、抗生物質を使いすぎて耐性菌が出現したり、菌の種類が昔に比べて複雑化しているように感じます。

「衛生管理をやりすぎてはいけない」といっても、様々な要因が絡んでいる現代は対処方法が難しいです。

日本は清潔志向

海外に行くとよくわかるのですが、日本は非常に清潔志向が高い国です。
その為か、日本人が海外に行くと現地の人が大丈夫な環境でも調子が悪くなったりする事があります。
食事、空気、住居等の衛生が悪い場所だと清潔な環境に慣れた体だと免疫が耐え切れないのでしょう。

英語ワンポイントレッスン

live in sterile homes and overdoing hygiene:殺菌した家に住み過度に衛生をやりすぎる

潔癖症:mysophobia

最後に

清潔にしすぎると免疫が弱体化する可能性がある。

かといって現代の強力化した菌を殺菌しないで放置もこわい気が…

現代の状況に合うベストな対処方法があれば良いのですが。